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Mäßiges Training

Running - 6th Week

Mäßig   36 minutes

Tom Lnenicka
 		    Hinzugefügt von Tom Lnenicka
Running - 6th Week

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Walk Briskly
Walk Briskly
5 minutes
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
7 minutes

Satz 2: 1 Runde
Walk Briskly
Walk Briskly
1 minute
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
7 minutes

Satz 3: 1 Runde
Walk Briskly
Walk Briskly
1 minute
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
7 minutes

Satz 4: 1 Runde
Walk Briskly
Walk Briskly
1 minute
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
7 minutes

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