Stretch

Anfänger Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Justin Balegal

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Lying Down Straight N Roll

2 minutes

Bicycle Stretch

1 minute

Neck Side Rotations

1 minute

Arm circles

1 minute

Tilts

2 minutes

Wall stretch Front 10 Times

3 minutes

Left Right Back 3 Times

2 minutes

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