Mäßiges Training

Sixpackabs P1D3

Mäßig Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Jm Madera

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

20 seconds

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

20 seconds

Prone Cobra

20 seconds

Jumping Jacks

20 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 seconds

Rest

30 seconds

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