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Beschreibung
Set up exercise stations before workout begins so your hr stays elevated. Go from one exercise to the next. depending on number of stations add one rest station for every 6 stations.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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