Running

Intensiv Duration 55 minutes

Hinzugefügt von Byron Westfal

Beschreibung

Run

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walk Briskly

5 minutes

Satz 2: 10 Runden

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

3 minutes

Walk

1 Min 30 Sek

Satz 3: 1 Runde

Walk

5 minutes

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