Mäßiges Training

Squat & Push

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Marry Kel

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

45 seconds

Push-Ups

40 seconds

Squats

35 seconds

Push-Ups

30 seconds

Squats

25 seconds

Push-Ups

20 seconds

Squats

15 seconds

Push-Ups

10 seconds

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