Anfänger Training

PushSitSquat

Anfänger Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Amber Hansen

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Sit-Ups

45 seconds

Squats

1 minute

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Beginners/Starter

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2 Min 20 Sek, Anfänger

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