Mäßiges Training

99

Mäßig Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Moreuz Moreuzovic

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Rest

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Rest

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Sit-Ups

1 minute

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