Im App Store herunterladen
Beschreibung

This is a nice roundup of great basics exercises put together in a tabata style workout that will condition your full body in only 4 minutes. Remember to give it all you've got with max repetitions for each exercise.


Verwandte Workouts



Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Mäßig 12 Min  
Full Body   Dumbbells
Work It Out Baby

Work It Out Baby

Mäßig 17 Min  
Nice Yoga Time ;p

Nice Yoga Time ;p

Anfänger 5 Min  
Yoga  
Core Workout

Core Workout

Anfänger 21 Min  
Katie

Katie

Anfänger 30 Min  

Workout Kategorien