Im App Store herunterladen
Beschreibung

Make sure to warm up before starting, and always stretch afterwards. Modify exercises if needed.


Verwandte Workouts

Bootcamp
48 minutes, Mäßig
My Bootcamp
28 minutes, Intensiv
5 Rep Bootcamp
1 Std 15 Sek, Mäßig
Other Workout
18 minutes, Mäßig
My bootcamp Workout
30 minutes, Mäßig
4x4 Boot Camp Session #13
30 Min 40 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Ring the BELLS!

Ring the BELLS!

Mäßig 30 Min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Box / Step
Spartacus 3.0 (Modded)

Spartacus 3.0 (Modded)

Intensiv 16 Min  
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Mäßig 27 Min  
Arms   Dumbbells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intensiv 25 Min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment

Workout Kategorien