Sits Ups

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Angel Gonzalez

Beschreibung

Best workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit Ups with Reach Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Verwandte Workouts

Ups

2 minutes, Anfänger

Sit Ups

2 minutes, Anfänger

Sit Ups

6 Min 30 Sek, Anfänger

Push&Sit Ups And Squats

6 minutes, Mäßig

Situp

2 Min 40 Sek, Mäßig

4 minutes, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig

2 Min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intensiv

2 Min

Core

No Equipment

Office Silent 7

Mäßig

7 Min

Full Body

Dumbbells, Chair

Abs Burnout

Intensiv

3 M 30 S

Booty Bootcamp

Intensiv

25 Min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Holiday Hops

Mäßig

15 Min

Legs

Exercise Mat

Sits Ups

Best workout

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Office Silent 7

Abs Burnout

Booty Bootcamp

Holiday Hops

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+