Chest/Back

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Donald Carbee

Beschreibung

Home universal gym set.

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Lat Pulldown

15 seconds

Rest

10 seconds

Lat Pulldown

15 seconds

Rest

10 seconds

Lat Pulldown

15 seconds

Rest

10 seconds

Chest Press

15 seconds

Rest

10 seconds

Chest Press

10 seconds

Rest

10 seconds

Chest Presd

15 seconds

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