Anfänger Training

Daily

Anfänger Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Darlena Chisolm

Beschreibung

Quick and Easy

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squats

2 minutes

Plank

2 minutes

90-90 Crunches

2 minutes

Butt Lifts

1 minute

Push-Ups

1 minute

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