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Mäßiges Training

Working & Walking

Mäßig   1 Std 2 Min

Working & Walking
Beschreibung

Can cover miles in a shift.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Prepare
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Walk (Various Intensity And Incline)
1 hour

Satz 3: 1 Runde
Break
1 minute

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