Mäßiges Training

Fat Destroyer

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Catt S

Beschreibung

12/4/10 bodyrock

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squat Knee Twist

50 seconds

Rest

10 seconds

Tricep Push Up Leg Lift

50 seconds

Rest

10 seconds

Left Leg Get Up

50 seconds

Rest

10 seconds

Right Leg Get Up

50 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

50 seconds

Rest

10 seconds

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