Intensives Training

Fat Killer

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Jonathan Mcintyre

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jogging On Spot

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Rest

10 seconds

Satz 2: 3 Runden

Switch Lunges With Sandbag

50 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

50 seconds

Rest

10 seconds

Switch Lunges

50 seconds

Rest

10 seconds

Diamond Push Ups

50 seconds

Rest

10 seconds

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