Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

In Between Time

Mäßig   25 minutes

Que Linda
 		    Hinzugefügt von Que Linda
In Between Time
Beschreibung

A series of exercises that allow you to get a quick calorie burning workout in with little time to spare.

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Quick Feet
Quick Feet
45 seconds
4-Square Single Leg Hops
4-Square Single Leg Hops
1 minute
Squat Front Kicks
Squat Front Kicks
45 seconds
Power Punches
Power Punches
1 minute
Squat Thrusts
Squat Thrusts
45 seconds
Rest
Rest
1 minute

Satz 2: 2 Runden
V-Ups
V-Ups
45 seconds
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minute
Bicycle Legs
Bicycle Legs
45 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minute
90-90 Crunch Taps
90-90 Crunch Taps
45 seconds
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
1 minute
Rest
Rest
45 seconds

Verwandte Workouts

Calorie Burning.
Calorie Burning.
8 minutes, Mäßig
Quickie
Quickie
4 minutes, Mäßig
Cardio
Cardio
7 Min 5 Sek, Mäßig
Warm Up
Warm Up
10 Min 30 Sek, Anfänger
Work Out
Work Out
4 Min 45 Sek, Anfänger
Daily Workout
Daily Workout
9 Min 30 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Waistline Slim Time

Waistline Slim Time

Mäßig 31 Min  
Pauls BBVi 25 Minute Better Body Workout

Pauls BBVi 25 Minute Better Body Workout

Mäßig 25 Min  
Gonna Make You Sweat!

Gonna Make You Sweat!

Mäßig 20 Min  
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Mäßig 20 Min  
Shoulders   Exercise Mat
5:10 To Core Strength

5:10 To Core Strength

Intensiv 5 Min  
Lunchtime Cross Trainer

Lunchtime Cross Trainer

Mäßig 20 Min  
Lower Body   Cardio Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos