Mäßiges Training

Core Burn

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Charles Kulb

Beschreibung

This workout builds the core u want

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow to Knee

50 seconds

Leg Raises

50 seconds

Elbow Plank

2 minutes

Side Plank Dips

Side Plank Dips

2 minutes

Rest

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Split Abs

1 minute

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