Tabata burpees

Intensiv Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Bryn Evans

Beschreibung

Too busy to workout? 4 minutes of hell is more effective than an hour at a casual pace.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

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Rest

10 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

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20 seconds

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10 seconds

Burpees

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