Crazy 1 Min

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Ahmed Jaber

Beschreibung

https://www.youtube.com/watch?v=QCqWeAL2xb4&feature=youtube_gdata_player

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Round 1

1 minute

Rest

15 seconds

Round 2

1 minute

Rest

15 seconds

Round 3

1 minute

Rest

15 seconds

Round 4

1 minute

Rest

15 seconds

Round 5

1 minute

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No Equipment

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Lower Body

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Mäßig

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Back

Pull Up Bar

Crazy 1 Min

https://www.youtube.com/watch?v=QCqWeAL2xb4&feature=youtube_gdata_player

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