Mäßiges Training

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Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Cherry Domingo

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Arm Pumps

2 Min 25 Sek

Split Abs

3 minutes

Butt Lifts

2 minutes

Leg Lifts

1 Min 5 Sek

Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

1 Min 30 Sek

Oblique V-Sits

2 Min 30 Sek

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