Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

test

Intensiv   60 seconds

Yoni Stap
 		    Hinzugefügt von Yoni Stap
test

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Squats
Dumbbell Squats
1 minute

Verwandte Workouts

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)
5 Min 1 Sek, Intensiv
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 Min 1 Sek, Intensiv
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 Min 50 Sek, Intensiv
Plank & Planking Revisited by ilPesante
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 minutes, Mäßig
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 Min 16 Sek, Intensiv
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
6 Min 11 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensiv 90 Sek  
Legs   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
Tabata

Tabata

Intensiv 4 Min  
Test

Test

Intensiv 60 Sek  
2 Min Plank On Ball Challenge

2 Min Plank On Ball Challenge

Intensiv 2 Min  
Dumbbell Chest Pres WO 3

Dumbbell Chest Pres WO 3

Intensiv 7 Min  
Upper Body   Dumbbells

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos