Anfänger Training

Crunches

Anfänger Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Monique Mawson

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Double Crunches

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1 minute

Air Bike Crunches

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1 minute

Vertical Leg Crunches

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1 minute

Cross Body Crunches

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Seated Leg Lifts

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Lying Right Leg Lifts

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