Mäßiges Training

Marines

Mäßig Duration 45 minutes

Hinzugefügt von Robert Medina

Beschreibung

Prep

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Max Rep Push-Ups

5 minutes

Satz 2: 5 Runden

Max Rep Crunches

Max Rep Crunches

2 minutes

Satz 3: 5 Runden

Pull-ups

2 minutes

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