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Intensives Training

Physical Challenge

Intensiv   5 minutes

Physical Challenge
Beschreibung

Perform each exercise back to back with as little rest as possible.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute

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Intensiv 10 Min  
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