Mäßiges Training

Ready Set Go

Mäßig Duration 119 seconds

Hinzugefügt von Jesenia Estrada

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

15 seconds

Upward Facing Dog

Upward Facing Dog

15 seconds

Chaturanga

14 seconds

Chaturanga Run

30 seconds

Plank

15 seconds

Left Side Plank

Left Side Plank

15 seconds

Right Half Side Plank

Right Half Side Plank

15 seconds

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