Mäßiges Training

Abs And Push-ups

Mäßig Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Cody Dottavio

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Sit Ups

1 minute

Plank

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

Push Up

1 minute

Tricep Push Up

1 minute

Plank

1 minute

Rest

20 seconds

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