Mäßiges Training

Flexibility

Mäßig Duration 35 seconds

Hinzugefügt von Kensley Branstetter

Beschreibung

Get more flexible

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Standing Back Bend

Standing Back Bend

5 seconds

Satz 2: 1 Runde

Half Cobra Pose

Half Cobra Pose

15 seconds

Satz 3: 1 Runde

Cobra

15 seconds

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