Intensives Training

Monday

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Edward Devine

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pull-ups X75

5 minutes

Push Ups X125

6 minutes

Sit Ups With Soles 175

5 minutes

Squats X225

5 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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