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Anfänger Training

Streching

Anfänger   6 minutes

Joi Joe
 		    Hinzugefügt von Joi Joe
Streching

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Hamstring Strech
1 minute
Hamstring Steech
1 minute
Calf Strech
1 minute
Calf Strech
1 minute
Achiles Strech
30 seconds
Achiles Strech
30 seconds
Waist Bend Steech
1 minute

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