Anfänger Training

Simple Yoga

Anfänger Duration 7 minutes

Hinzugefügt von Lizette Palafox

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Left Twisting Downward Dog

Left Twisting Downward Dog

1 minute

Right Twisting Downward Dog

Right Twisting Downward Dog

1 minute

Yoga Bridge

1 minute

Bow Pose

1 minute

Child's Pose

1 minute

Elbow Plank

1 minute

Leg Pull Back

1 minute

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