Mäßiges Training

Arms

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kenzie Stuart

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Arm Pumps

1 minute

Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

1 minute

Angel Arms

1 minute

Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

1 minute

Big Forward Arm Circles

Big Forward Arm Circles

1 minute

Small Reverse Arm Circles

Small Reverse Arm Circles

1 minute

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