Mäßiges Training

Cardio HIIT

Mäßig Duration 23 minutes

Hinzugefügt von Stephanie Gamboa

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Front Kicks

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Burpees

1 minute

Squats

1 minute

Left Elevated Lunge

1 minute

Right Elevated Lunge

1 minute

Rest

45 seconds

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