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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Clapping Push-ups
Clapping Push-ups
50 seconds
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
50 seconds
Rest
Rest
1 minute
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
50 seconds
Full Ab Curls
Full Ab Curls
50 seconds


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