Mäßiges Training

Squat Challenge

Mäßig Duration 60 seconds

Hinzugefügt von Georgina Blake

Beschreibung

Following the picture - 30 days of squats :)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

1 minute

Verwandte Workouts

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 Min 48 Sek, Anfänger

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 Min 21 Sek, Mäßig

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 Min 1 Sek, Intensiv

Core Exercise: Dead Bug

Core Exercise: Dead Bug

1 Min 38 Sek, Anfänger

How We Make Our YouTube Videos

How We Make Our YouTube Videos

3 Min 2 Sek, Mäßig

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 Min 16 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

Intensiv

17 Min

Core

No Equipment

100 Crunches

Intensiv

2 M 30 S

Workout

Intensiv

1 hour

Swimming

Mäßig

60 Sek

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Intensiv

3 M 30 S

Shoulders

❥ Tricep Dips ❥

Intensiv

60 Sek

Arms

No Equipment

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper