Mäßiges Training

Quick Work

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Maddie Mercer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

1 Min 10 Sek

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Rest

45 seconds

Jumping Jacks

2 minutes

Leg Lifts

30 seconds

Rest

1 minute

In and Outs

30 seconds

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