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Beschreibung

I usually use this workout that I saw on Youtube's 'Style Me Fit'- Scola Dondo It's only 2mins long but you can re-do it if you feel the need to! Really works those ab muscles!


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
Leg Lifts+ Knee To Chest
Leg Lifts+ Knee To Chest
30 seconds
Ski Abs
30 seconds
Plank
Plank
30 seconds


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