Im App Store herunterladen
Beschreibung

Basic moves to work up a sweat and really use to learn to dance. So together we are going to Dance. Put on your favorite music and add a little shoulder action or bounce to spice things up a bit.


Verwandte Workouts

Dance
1 Min 30 Sek,
Yoga
7 minutes, Mäßig
Dance It Off
7 Min 19 Sek, Mäßig
Yoga Time
12 Min 30 Sek, Mäßig
Dance Mix
23 minutes, Mäßig
Dance Beginner
25 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Kickbox Your Butt Off!

Kickbox Your Butt Off!

Intensiv 40 Min  
If You're On The Floor ...

If You're On The Floor ...

Anfänger 8 Min  
ToughMudder

ToughMudder

Intensiv 1 hour  
Lower Body And Arms

Lower Body And Arms

Anfänger 33 Min  
Strength & Stability

Strength & Stability

Mäßig 54 Min  

Workout Kategorien