Intensives Training

Kickoff

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von 冬急阿雪

Beschreibung

Kick all you want. No squattings.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Right Back Kicks

Right Back Kicks

1 minute

Left Back Kicks

Left Back Kicks

1 minute

Rest

1 Min 30 Sek

Right Leg Front Kicks

Right Leg Front Kicks

1 minute

Left Leg Front Kicks

Left Leg Front Kicks

1 minute

Rest

30 seconds

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