Burn It

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Jennifer Adam

Beschreibung

Thighs, chest, triceps

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Pushups

1 minute

Jumping Jacks

30 seconds

Rest

15 seconds

Chair Dips

1 minute

Jump Squats

1 minute

Rest

15 seconds

Satz 2: 3 Runden

Pushups

1 minute

Split Lunges

1 minute

Rest

15 seconds

Chair Dips

1 minute

Mountain Climbers

30 seconds

Burpees

30 seconds

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