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Intensives Training

Stepper

Intensiv   36 minutes

Y Carpo
 		    Hinzugefügt von Y Carpo
Stepper

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Stepper L5
3 minutes
Stepper L10
3 minutes

Satz 2: 5 Runden
Stepper High
2 minutes
Stepper Low
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Stepper L6
5 minutes
Cooldown
5 minutes

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