Intensives Training

Chest/abs/triceps/abs

Intensiv Duration 37 minutes

Hinzugefügt von Juan Guzman

Exercises

Satz 1: 7 Runden

Incline Push Ups

Incline Push Ups

50 seconds

Crunches

1 minute

Triceps Calisthenics

45 seconds

Push-Ups

40 seconds

Robots

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Box or Step, Barbell, Pull Up Bar

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