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Intensives Training

Summer Abs

Intensiv   4 minutes

Lisa Barr
 		    Hinzugefügt von Lisa Barr
Summer Abs

Exercises

Satz 1: 4 Runden
High Knees
25 seconds
Rest
5 seconds
Pendulum
25 seconds
Rest
5 seconds

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Shoulders  
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Mäßig 4 Min  
Shoulders   Dumbbell

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