Mäßiges Training

ABS Fast

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Amina S

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Elbow To Knee

1 minute

Elbow Plank

30 seconds

Jog In One Spot

1 minute

Rest

15 seconds

Crunches

50 seconds

Bicycles

50 seconds

Satz 2: 1 Runde

Jumping Jacks

1 minute

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