Mäßiges Training

supper skinny

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Siobhan Crean

Beschreibung

get skinny for summer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Up and Down Neck Tilts

Up and Down Neck Tilts

30 seconds

Superman Planks

Superman Planks

40 seconds

Satz 2: 1 Runde

Standing Seat Work

Standing Seat Work

1 minute

Jog on the Spot

Jog on the Spot

1 minute

running

2 minutes

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