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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bench Press
Bench Press
1 minute
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minute


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6 minutes, Mäßig
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5 minutes, Mäßig
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5 Std 30 Min, Intensiv
Bench Mon Wed Fri
2 minutes, Mäßig


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