Mäßiges Training

Intense

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Duane Louis

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bench Press

2 minutes

Squats

1 minute

Pull-ups

2 minutes

Leg Press

2 minutes

Shoulder Press

2 minutes

Deadlifts

2 minutes

Shoulder Shrugs

Shoulder Shrugs

2 minutes

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