Anfänger Training

Yoga

Anfänger Duration 24 minutes

Hinzugefügt von Brianna Bates

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Swan

1 minute

Lion

1 minute

Rest

5 minutes

Cartwheels

1 minute

Bridge

1 minute

Handstands

1 minute

Backward Wrool

1 minute

Forward Rool

1 minute

Rest

1 minute

Snapdown

1 minute

Rest And Drink Watter Lay Down

10 minutes

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