Intensives Training

Crossfit

Intensiv Duration 23 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Juanma Fg

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Saltos Cajon

30 seconds

Descanso

1 minute

Burpees

30 seconds

Descanso

1 minute

Zancadas Salto

30 seconds

Descanso

1 minute

Fondos Triceps

30 seconds

Descanso

1 minute

Kb Swing

30 seconds

Descanso

1 minute

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