Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Swimming !!

Intensiv   25 minutes

Shaurya Kalia
 		    Hinzugefügt von Shaurya Kalia
Swimming !!
Beschreibung

swimming is considered to be one of the best workouts for shaping up your body and staying fit ! do it and shape yourself homeys !!.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Swimming
4 minutes
Rest
Rest
1 minute
back float
4 minutes
Rest
Rest
1 minute
breast stroke
4 minutes
Rest
Rest
1 minute
underground swimming
4 minutes
Rest
Rest
1 minute
diving
4 minutes
Rest
Rest
1 minute

Verwandte Workouts

Swimming
Swimming
52 Min 30 Sek, Mäßig
Swimming Workout
Swimming Workout
2 Min 50 Sek, Mäßig
Swimming
Swimming
3 Std 5 Min, Mäßig
Swimming!!!!
Swimming!!!!
24 Min 40 Sek, Mäßig
swim training
swim training
14 Min 30 Sek, Mäßig
Swimmers Workout
Swimmers Workout
50 minutes, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Intensiv 20 Min  
Core   Exercise Mat
Soccer Game

Soccer Game

Intensiv 1 Std 30 Min  
FBD : Full Body Development

FBD : Full Body Development

Intensiv 1 Std 3 Min  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbells
Earn Your Shower

Earn Your Shower

Mäßig 19 Min  
Lower Body   Kettlebells
Kettleball (Evens And Odds)

Kettleball (Evens And Odds)

Mäßig 4 Min  
Legs   Kettlebell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos